• Nu peria prea agresiv sau prea desPeriajul prea agresiv sau mai frecvent decât a recomandat medicul stomatolog, poate contribui la retragerea gingiilor și la deteriorarea smalțului. De-a lungul timpului, gingiile retrase și pierderea smalțului pot duce la expunerea dentinei și sensibilitate dentară.
• Utilizează o periuță de dinți cu peri moi O periuță de dinți cu peri moi poate ajuta la reducerea efectelor periajului agresiv și ajută la protejarea smalțului.
• Utilizează o pastă de dinți împotriva sensibilității dentare Pastele de dinți împotriva sensibilității, cum ar fi cele din gama Sensodyne reduc durerea dinților sensibili, atunci când sunt folosite de două ori pe zi.

Consultă medicul dentist cu privire la cea mai bună rutină de igienă orală, tehnica de periaj adecvată, cât de des și cât timp să îți periezi dinții.